Disa nga metodat natyrale si te hiqni substancat toksike nga trupi.

 

 

 

Ndonjëherë, sidomos në fund të vitit , është  mirë për t’u angazhuar në një periudhë per heqjen e substancave toksike dhe pastrimin e trupit. Me referencë të veçantë për ushqim dhe mirëqenien e sistemit të tretjes. Rreth kesaj ekzistojnë metoda të ndryshme. Metodat dhe mjetet natyrore mund të jenë përshtatshme per nevojave tuaja. Dhe të bazuara kryesisht në konsumin e ushqimit apo pijeve të lehta me bazë bimore me efekte te dobishme.

Ne shkurtimisht do ju paraqesim disa nga mjetet më të përdorura dhe popullore që ju mund të diskutoni me mjekun tuaj. Në varësi të nevojave tuaja edhe mund ti perdorni .

 

2. Për mëlçinë

 

Per te pastruar mecine ne duhet te pasurojme dietën  me barishte të hidhura dhe të egra si luleradhiqe. Ushqime të tjera të listuara janë karrota, rrepa dhe rozmarina. Midis erëzave janë të rekomanduara shafran i Indisë, qimnon dhe kerri. Sa për pije, ne nuk e rekomandojmë  pijen  e qumështit, kafe dhe pije të buta. Por duhet te kosumohet uji natyral dhe lëng molle natyral pa shtuar sheqerna.

 

2. Për zorrët

 

Cfare ndihmojne në largimin nga zorrët te mbeturinave dhe dhe baktereve te dëmshme janë uthulla e molles dhe lëngu i Aloe Vera. Konsumimi gjithashtu i cajit te karajfilit ndikon shume pozitivisht. Mbi te gjitha konsumimi i sa me shume lengje frutash. Por mund të kontaktoni qendra të specializuara për pastrimin zorrës së trashë me anë të terapisë me ujë.

 

3. Dietë  gjysmë të lëngshme

Një dietë gjysmë e lëngshme kryhet në mënyrë të përshtatshme me qëllim që të pastrojë trupin. Nën rekomandimin e mjekut mund të përfshijë marrjen fruta të freskëta dhe perimeve. Por edhe supave me perime, fara susamit, farat e kungullit. Keshtu konsumimi i farerave do te ndikoje pozitivisht ne largimin e toksinave.

 

4. Metalet e rënda

Në rast se ju keni nevojë për pastrimin e  substancat toksike nga një grumbullim i tepërt i metaleve të rënda në trup. Duke përfshirë alumini, merkuri, kaliumit dhe plumbit, një ndihmë e rëndësishme mund të rezultojë nga zgjedhjet e ushqimeve. Si fruta, perime dhe drithëra dhe origjinë biologjike biodinamike, të cilat nuk  trajtohen me pesticide. Kjo zakonisht është e rekomanduar për të shmangur sa më shumë të ushqimeve me origjinë industriale. Duke iu referuar veçanërisht ushqimeve dhe pijeve të paketuara në enë metalike.

 

5. Dietë natyrale

Nder gjerat natyrale te shumta per pastrimin e trupit jane konsumimi i  perimeve.. Për nje periudhë te caktuar, ne mënyrë qe te promovojë veprimtarinë dhe sistemin e tretjes. Ato mund të jene fruta te freskëta dhe perime, laker, arra dhe fara.