Pija cudiberese qe iu zhduk kilet e teperta. Duhet ta provoni.
Te gjithe duam te humbim peshe kur kemi shtuar me shume sesa duhet. Jo te gjitha menyrat jane te shendetshme sigurisht. Dikush nuk ben dot palester per shkak te problemeve te zemres apo kockave. Dikush tjeter nuk e perbalon pakesimin e vakteve. Nderkohe qe jo gjithmone duhet te shqetesohemi per kete pjese. Jo te gjithe bien shpejt te peshe. Por duhet te gjejme sekretin. Dhe ate do e zbulojme ne per ju. Pija cudiberese qe iu zhduk kilet e teperta. Duhet ta provoni :
Dieta nuk iu ben gjithmone pune. Nese zgjidhni kete menyre, edhe do e shijoni edhe do humbni kile. Mbi te gjitha nuk krijoni varesi!
Perberesit :
-
1 kivi
-
nje luge caji pluhur karajfili
-
1 dardhe
-
njetufe menexhik
-
2 kokrra limon
-
5 gota uje
Pergatitja eshte e thjeshte. Lajme frutat dhe i hedhim ne nje mikser. Shtrydhni dy limonat dhe shtojini ne mikser. Shtoni edhe erezat. Pastaj ne fund ujin. Tundini edhe per 5 minuta. Pastaj hidheni ne nje ene. Pini nje gote prej saj per mengjes, para dreke dhe para darke. Kjo duhet te zgjase nje muaj rrjesht. Humbja ne peshe do te jete e konsiderueshme.
Mbi te gjitha eshte e shendetshme dhe nuk mbart asnje efekt anesor. Zhdukni kilet e teperta pa dieta!!
