Cfare i ndodh organizmit nese pini uje me mjalte cdo mengjes.
Sot po ju paraqes nje kure shume te thjeshte dhe te shendetshme.
Cfare ju nevojitet per ta pergatitur :
–Nje gote uje te vaket.
–Dy luge caji mjalte
Ju duhet vetem ta perzieni mjaltin ne uje. Lereni te tretet dhe pastaj pijeni. Por kujdes !Uji nuk duhet te jete i nxehte sepse i shkaterron te gjithe vlerat ushqyese te mjaltit. E pastaj do pini thjeshte uje te embel. Prandaj vetem vakeni ujin.
Si ndikon uji me mjalte ne organizem ?
1. Lehteson kalimin kalimin e ushqimit neepr zorre.
2. Neutralizon gazrat te cilet prodhohen ne systemin tretes.
3. Qeteson lukthin.
Perfitimet e trupit pasi te pime uje me mjalte :
1. Detoksifikon organizmin. (Ndikon ne largimin e helmeve qe mblidhen ne trup).
2. Nese e bashkoni edhe me leng limoni, do te dobesoheni shume lehte.
3. Vret bakteret e demshme neper zorre.
4. Largon alergjite dhe nuk lejon te keni me alergji nga poleni i luleve.
5. Pastron poret e vdekura te lekures.
6. Stabilizon nivelin e sheqerit ne gjak.
