Ju acarojne njerezit qe hane keq ?
Ajo nga cfare vuani quhet : Misofonia
Ndodh shpesh qe te ndihemi keq nderkohe qe po hame. Bezdisemi nga menyra se si dikush pertypet. Acarohemi nga menyra se si dikush leshon tingur nderkohe qe ha. Ne fakt nuk kemi te bejme vetem me bezdisje. Eshte nje crregullim qe quhet : misofoni – urrejta e tingujve.
Kete e ka zbuluar nje neurolog – Pawel Jastreboff dhe shkencetarja Margaret Jastreboff. Nderkohe qe studiuesit e pershtaten edhe ne gjuhen shqipe. (ne vitin 2000)
Fjala VUANI nuk duhet te ju alarmoje absulutisht. Eshte dicka qe u ndodh shume njerezve dhe nuk eshte aspak kerkcenuese.
Simptoma e pare mund te shfaqet ne momentin qe degjoni dike qe kerset ndersa ha. Jane disa zhurma acaruese per disa, e dicka normale per te tjere.
Si funksionon mekanizmi.
Nuk kemi te bejme me crregullime me veshet. Eshte nje sinjal qe niset nga truri. Ne fillim perceptohet ne tru e pastaj shperndahet neper organe.
Si te shpetojme nga misofonia?
Shkenca akoma nuk ka nxjerre nje kure. As keshilla te vlefshme 100%. Nder ta jane disa teknika qe me shume ngjajne me tortura per disa tpersona. Te mesuarit e veshit me keto tinguj nuk eshte dicka efikase. Nese provoni te qendroni perball dikujt qe ju bezdis ndersa ha, nuk eshte menyre e mire.
Duhet te ndiqet nje teknike me e thjesht. Provo te perqendrosh vemendjen diku tjeter. Nuk ke se pse e mban mendjen se si dikush po ha. As nuk ke pse e sheh dike qe te ngjall acarim. Shmange shikimin dhe vemendja do te perqendrohet diku tjeter.
Keshtu fare mire mund te menjanoni nje ndjesi te padeshirueshme.
Nese deshironi te shikoni nje dokumentar se si te menaxhoni emocionet ne ato momente do e gjeni ne gjuhen angleze.
