Perberesit :
- 1 banane
- 3-4 hurma te thata
- 1 gote kos
- 100 ml leng molle (ose leng frutash)
Pergatitja :
- Mjafton ti hidhni ne blender gjithe perberesit.
- Lerini te miksohen per 4-5 minuta.
- ***Kjo pije mbron zorrët dhe rregullon presionin arterial falë përmbajtjes se lartë të kaliumit..
JU BEFTE MIRE!!
