Te gjithe duam te humbim peshe. Por askujt nuk i durohet pa ngrene. Eshte thuajse e pamundur te rezistosh ndaj ushqimit vetem qe te humbesh peshe. Cfare mund te bejme ne rastet qe duam te dobesohemi, por edhe duam te hame??
Eshte pyetje qesharake ne dukje, por ka nje zgjidhje efikase.
Ju mund te dobesoheni edhe duke ngrene!!
Cfare ju duhet te beni eshte te pini nje gote uje para cdo vakti. Edhe ne mengjes, edhe ne dreke, edhe ne darke. Nuk kemi asnje kusht tjeter per ju. 5 minuta para se te hani vaktin tuaj, pini goten me uje dhe pjesa tjeter do te ndodhe me vone. Pa e kuptuar ju do te filloni te humbni ndjeshem peshe.
Por cfare ndodh tjeter me organizmin tuaj nese pini nje gote uje para cdo vakti…. Hidhni nje sy me poshte :
- Nese keni probleme me veshkat, do te menjanoni dhimbjen e zakonshme.
- Grate shtatzena do te ndihen me energjike dhe nuk do kene kercitje kockash.
- Ju ndihmon te largoni ndonje infeksion qe mund te keni.
- Per diet (djeg yndyrnat).
- Ruan temperaturen e trupit ne parametra normale.
- Lekura juaj nuk do te jete me e yndyrshme.
- Per te dihmuar tretjen e ushqimit
- Nuk do te ju kape me ngerci ne kocka.
- Nuk do te ndiheni te lodhur vazhdimisht.
