Sekretet e nenave te suksesshme :
Si i bindin femijet te hane te gjitha vaktet?
Mamate shpesh ankohen per femijet tekanjoze qe nuk pranojne te hane te gjitha vaktet. Ne nje fare menyre eshte edhe e veshtire te bindesh nje femije te vogel qe te haje rregullisht. Sic e dime femijet e kane thuajse te pamundur te nderpresin lojen per te ngrene. Apo te shkepusin vemendjen nga filmat vizatimore. Por kjo nuk eshte nje arsye, qe ata te ushqehen sa here qe duan.
Disa nena e kane gjetur sekretin sesi te bindin femijet te hane rregullisht. Nese me pare ka qene e veshtire tashme nuk eshte me.
Ja si i bindin ato femijet te hane te gjitha vaktet :
1. T’i lesh te hane para televizorit : Nese ata duan te qendrojne aty, lerini. Por kujtojuani vazhdimisht, qe njekohesisht duhet edhe te hane.
2. Mos i lini te hane vetem, hani edhe ju me to :Te hash vetem eshte disi e veshtire edhe nese je i rritur, jo me nje femije. Askujt nuk i pelqen te kaloje nje vakt vetem. Keshtu qe uluni edhe ju aty e hani dicka te vogel.
3. Thuajini gjithmone : Provoje njehere! Keshtu edhe ti e kupton nese nuk deshiron apo nuk e ha dot ate ushqim. Shprehine qe ben femija, perdoreni si pergjigje.
4. Luaj me format : Priti frutat apo perimet ndryshe prej hereve te tjera. Nese pjata do te jete e bukur, sigurisht qe femija do te haje me deshire. Ndaj formo me copa frutash figura komike.
5. Bejini pazaret bashke : Lereni femine te zgjedhe vete frutat dhe perimet. Pyeteni nese do i haje kur ti gatuani. Keshtu kur te ua servirni do e keni me te lehte qe ata ti hane. Ne fund te fundit, i kane zgjedhur vete.
6. Zgjidhni pjatat e tyre te preferara : Personazhi i preferuar vizatimor e ben pjaten dicka te vecante per femijen. Ai\ajo do te ndjeje kenaqesi kur te ushqehet.
7. Shperbleje : Pas rezistences se nuk deshiron te haje thuaji -Nese e mbaron tere ushqimin, do te marresh cokollaten tende te preferuar. E nese e deshiron, lereni ate cokollate ne nje vend te dukshem. Keshtu deshira qe ta haje ate cokollate, do e beje te mbaroje ushqimin qe i keni vene ne pjate.
8. Bejini smothie : Duke ngrene gjithmone fruta te prera ne rriska behet e papelqyeshme. Provoni menyra te reja. Nese i bluani frutat ne bleder me pak qumesht, do merrni nje smothie plot vitamina. Plus qe femijet i duan gjerat qe i thithin me pip.
