Cfare DUHET dhe NUK duhet ti thuash dikujt qe eshte ne depresion.
Si duhet te sillemi kur jemi prane dikujt qe eshte ne depresion? Shpesh i themi gjerat e panevojshme. Shpesh e perkeqesojme gjendjene tij shpirterore me fjale te teperta. Madje mund te behemi edhe pengese per shpetimin e tij nga ajo gjendje.
Problemi eshte se ne nuk e kemi mire idene se cfare do te thote te kesh semundje mendore. Kjo e tille eshte edhe pse nuk e pranojme.
Me poshte do ju jap nje liste me gjerat e duhura dhe te gabuara qe thuhen. Pra Cfare DUHET dhe NUK duhet ti thuash dikujt qe eshte ne depresion :
Une jam prane teje.
Cfare duhet te themi :
Duhet ta dish se ti nuk vetem ne asnje moment.
Cfare nuk duhet te themi :
Shiko se ka te tjere qe jane edhe me keq se ti, mos e bej tragjike.
Ke nje rendesi shume te madhe per mua.
Cfare duhet te themi :
Te lutem, kuptoje se je shume e rendesishme per jeten time.
Cfare nuk duhet te themi :
A ke degjuar njeri te thote se jeta eshte e drejte?
Dua te te ndihmoj.
Cfare duhet te themi :
A do një përqafim?
Cfare nuk duhet te themi :
He tashi, mos ndje keqardhje per veten, te tjeret po e bejne.
Depresioni eshte i veshtire.
Cfare duhet te themi :
Problemi nuk eshte tek mendja jote. Ti nuk po cmendesh.
Cfare nuk duhet te themi :
Bobo paske rene ne depresion? A te ndodh shpesh kjo gje?
Ka shprese.
Cfare duhet te themi :
Ne kete bote te gjithe jemi per te ndihmuar njeri tjetrin.
Cfare nuk duhet te themi :
Provoje te mos rrish ne depresion. Ti i veshtireson gjerat kot.
Ti mund te ja dalesh.
Cfare duhet te themi :
Gjithcka do te kaloje dhe ne te dy do te jemi perseri bashke.
Cfare nuk duhet te themi :
Ti e ke fajin per gjithcka.
Do bej cfare te mundem qe te kuptoj.
Cfare duhet te themi :
Ndoshta nuk e ndjej njesoj sikur ti situaten, por une jam ketu per te te degjuar.
Cfare nuk duhet te themi :
Une e di se si ndihesh. Dikur kam vuajtur edhe une nga depresioni.
Une nuk iki dot nga ti.
Cfare duhet te themi :
Nuk do te le kurre. Une nuk di te te braktis ty.
Cfare nuk duhet te themi :
Ti je ne depresion, dhe kete gje po e vuaj edhe une per fajin tend.
Shqetesohem per ty…
Cfare duhet te themi :
Te dua. Ti nuk e di sesa rendesi ke ne jeten time.
Cfare nuk duhet te themi :
Akoma nuk e ke kuptuar se je shume egoist\e. Ti mendon vetem per vete.
