Zakonisht pasditet jane te lodhshme. Nuk kemi deshire te bejme asgje. Shpesh perfundojme duke fjetur. Dihet qe gjumi i pasdites nuk eshte i keshillueshem sepse nuk eshte i shendetshem. Nese flini pasdite keni me shume gjasa te zgjoheni me dhimbje koke. Pervec kesaj qe ne mbremje do ta keni te veshtire te flini. Prandaj nuk eshte ide e mire, te kaloni pasditen ne gjume. As duke ngrene. Shpesh kur nuk kemi asnje ide te mire, shkojme tek frigoriferi. Vakti i pasdites asnjehere nuk duhet te jete i bollshem. Nese zgjidhni te hani, zgjidhni dicka te vogel. Po kur nuk kemi deshire per te bere asgje?
Dembelizmi i pasdites largohet ne kete menyre :
- Dilni per te ecur ne natyre.
- Zgjidhni te pini nje kafe me miqte ne kafene e preferuar.
- Shkoni ne breg te detit.
- Nxirrni femijet ne park.
- Vizitoni ndonje prej te afermeve tuaj.
- Dilni per shopping.
- Nese keni kafshe shtepiake, nxirreni ne shetitje.
- Shijoni nje akullore duke ecur nga bregu i liqenit.
- Merrni bicikleten dhe bjerini qytetet rreth e perqark.
- Shkoni ne palester.
- Kushtojani kohen dikujt qe ka nevoje per shoqeri.
- Merru me pastrimin e shtepise.
- Jepi kohe familjes.
