Selfie-mania dhe problemet estetike qe sjell.
Teknologjia ka perparuar aq shume sa kohet e fundit na ka bere te lumtur. Cfare na gezon me shume jane Smartphonet (telefonat e zgjuar). Kamera e tyre e perparme (selfie camera) eshte aq e mire sa fare thjesht fotografojme veten tone. Plus qe plot programe te modifikimit (Photoshop) na shtyjne te vete zbukurohemi.
Sigurisht qe nuk ka asgje te keqe te besh foto. Ama duhet te ruash disa parametra.
Behet fjale per numrin e selfi-ve qe ben gjate dites. Do u tregoj pak me poshte se sa ndikoni ne shendetin tuaj, sidomos estetik duke vetebere foto (selfie).
Rrjetet sociale te ndyshme jane mjaft shtyse per te bere foto. Te kerkosh vemendjen. Te ndihesh mire nga pelqimet dhe komentet. Marrja e komlimenteve. Shtremberimi i nje ndjenje te momentit sigurisht qe behen te mundura nga postimi fotove.
Mos te harrojme se sa e sa here genjejme veten me nje foto selfie te modifikuar. Sigurisht qe nuk ndikon aspak ne psikologjine tone ne momentin qe dalim para pasqyres. Zhngehemi duke bindur veten per tipare qe nuk i kemi.
Gjithsesi, do doja te perqendrohesha tek ndikimi i selfieve ne shendetin estetik.
Te besh shume selfie ndikon ne lekuren tuaj.. U duket e quditshme?! E pavertete?! E pabesueshme?!
OK le ta bejme nje prove.
Provo tani te besh nje selfie. A nuk do te rrudhet lekura e fytyre?! Normalisht qe poza mund te mos pelqeje e do shkrepesh mesatarisht edhe 9-10 te tjera (minimumi). Keshtu rritet edhe numri i minutave qe fytyra do rrije e shtremberuar. Plus, nese merr nje pasqyre dhe sheh fytyren me drite te plote, pa makijazh , do veresh pika te zeza.
Edhe rrudhat e vogla poshte syve, poshte buzeve, anash hundes jane pikerisht prej fotove. Nese ve re, smartphoni yt ka nje drite te zakonisht ngjyre blu,ose nk ka nje ngjyre te dallueshme. Ajo percjell shume rreze te demshme nderkohe qe vetfotografohesh.Rezonanca e paisjes ben punen e saj gjithashtu.Momenti i marrjes se pozave te ndryshme, shton rrezikun per rrudha.
Vetem nese jeni person qe plotesoni te gjitha kriteret e shendetit siq jane :
-Flini 8 ore gjume.
-Nuk hani ushqime te yndyrshme, te shpejta.
-Nuk pini duhan.
-Nese nuk pini asnje lloj pije alkolike.
-Beni aktivitet fizik.
-Ushqeheni shendetshem.
-Kujdeseni per lekuren tuaj me kremra hidratuese…….
Me permbushjen e kritereve te mesiperme, jeni te lire te beni sa fotografi te doni. Sepse rreziku eshte shume i ulet. Cfare po i beni fytyres suaj me selfie eshte e pafalshme.
Nisur nga pervojat,nga menyra e jeteses qe te rinjte bejne, jane te pakte ata qe i ndjekin keta rregulla. Pra mbetet te beni me shume kujdes per veten. Mos rriskoni shendetin per foto….
